Veelgestelde vragen (FAQ)

Voor wie is Mon Flow bedoeld?

Mon Flow is er voor naasten van mensen met een verslaving. Denk aan ouders, partners, broers/zussen of volwassen kinderen van iemand die worstelt met een verslaving.

Je hoeft geen diagnose te hebben of aan te kunnen tonen dat iemand “echt” verslaafd is – het gaat erom wat het met jóu doet.

Wat is het verschil tussen individuele begeleiding en groepssessies?

Bij individuele begeleiding staat jouw persoonlijke verhaal centraal. Je krijgt alle ruimte om te delen, reflecteren en oefenen met nieuwe manieren van omgaan.

In de groepssessies ontmoet je anderen die hetzelfde meemaken. Er is herkenning, steun en gezamenlijke verdieping rond thema’s als grenzen stellen, schuldgevoel of zelfzorg. Beide vormen bieden ook psycho-educatie.

Wat is psycho-educatie?

Psycho-educatie is uitleg en inzicht over wat verslaving is, hoe het werkt in het brein, en hoe het gezinnen beïnvloedt. Dit helpt je om patronen te herkennen en met andere ogen naar de situatie te kijken.

Het is een belangrijk onderdeel van zowel de individuele begeleiding als de groepssessies.

Mijn dierbare wil geen hulp. Heeft het dan wel zin dat ik iets doe?

Zeker. Jij hebt geen controle over de keuzes van de ander, maar wél over hoe jij ermee omgaat. Door goed voor jezelf te zorgen, grenzen te leren stellen en anders te reageren, verandert er vaak meer dan je denkt – óók in het systeem.

Is alles wat ik vertel vertrouwelijk?

Ja. Alles wat je deelt in een gesprek of sessie blijft tussen ons. Bij groepssessies spreken we ook af dat er niets wordt gedeeld buiten de groep.

Hoe lang duurt een traject?

Dat is voor iedereen anders. Sommige mensen hebben genoeg aan een paar gesprekken om weer helderheid en grip te voelen. Anderen kiezen voor een langere begeleiding. Jij bepaalt het tempo – er is geen verplichting.

Hoe plan ik een kennismakingsgesprek?

Je kunt eenvoudig contact opnemen via het formulier op de site. Dan neem ik zo snel mogelijk contact met je op om een afspraak te maken, online of live – net wat bij jou past.