Groepssessies voor Naasten – MonFlow

Herkenning, inzicht en steun – in een veilige groep van lotgenoten

Je hoeft het niet alleen te dragen

Als naaste van iemand met een verslaving voel je je vaak alleen. Je omgeving begrijpt het niet écht, je durft niet altijd open te zijn, en je gevoelens wisselen tussen hoop, teleurstelling, boosheid en verdriet.

In de groepssessies van MonFlow vind je herkenning, rust en ruimte. Je ontmoet anderen die hetzelfde doormaken. Geen oordeel, geen tips van de zijlijn, maar échte verbondenheid.

Elke groep bestaat uit maximaal 12 deelnemers, zodat er ruimte is voor ieders verhaal.

Wat kun je verwachten?

De groepssessies zijn praktisch, verdiepend en veilig. We werken met herkenbare thema’s zoals:

• Hoe blijf ik overeind in de chaos?
• Waarom voel ik me zo schuldig?
• Grenzen stellen: hoe doe je dat zonder afstand te nemen?
• Wat is mijn rol – en waar stopt die?
• Zelfzorg: hoe geef ik mezelf weer aandacht?

Daarnaast is er ruimte voor psycho-educatie: je leert wat verslaving is, hoe het werkt in het brein, en waarom bepaalde patronen ontstaan in gezinnen of relaties.

De kracht van de groep

De grootste kracht van deze sessies zit vaak in de herkenning. Alleen al horen dat anderen met dezelfde worstelingen rondlopen, kan enorm opluchten.

Je hoeft niets uit te leggen – je wordt begrepen.

Je hoeft niet te presteren – je mag gewoon zijn wie je bent.

Je mag luisteren, delen, huilen, lachen en stil zijn. Alles is goed.

Praktisch

Groepsgrootte: maximaal 12 deelnemers

Locatie: in overleg (mogelijk live of online)

Frequentie: bijvoorbeeld 1x per twee weken (afhankelijk van de groep)

Onderwerpen: wisselend per bijeenkomst, afgestemd op de deelnemers

Heb je interesse? Laat het me weten via het contactformulier. Dan bekijken we samen of er een passende groep is of op korte termijn start.

Samen sta je sterker

Je hoeft niet langer in stilte te worstelen. In de groep vind je herkenning én handvatten om zelf sterker in het leven te staan. Je bent welkom.

Neem contact op voor de eerstvolgende startdatum of meer informatie.