Individuele begeleiding

Jij zorgt altijd. Maar wie zorgt er voor jou?

Als naaste van iemand met een verslaving leef je vaak op scherp. Je probeert te helpen, te redden, te controleren – en ondertussen raak je jezelf kwijt. Misschien voel je je uitgeput, machteloos of schuldig. Je hoofd zit vol, je hart is zwaar.

Bij Mon Flow krijg je de ruimte om jouw verhaal te vertellen. Zonder oordeel. In een veilige setting onderzoeken we samen wat jíj nodig hebt om weer regie te voelen in je leven.

Wat kun je verwachten?

Tijdens de individuele begeleiding:

• Deel je wat jou bezighoudt, raakt en uitput.
• Waarom voel ik me zo schuldig?
• Leer je patronen herkennen en doorbreken.
• Ontdek je wat jij nodig hebt om goed voor jezelf te zorgen.
• Oefen je met ander gedrag dat meer rust, helderheid en kracht geeft.

De begeleiding is afgestemd op jouw situatie en tempo. Alles begint met erkenning van wat jij voelt en doormaakt.

Werken met een ervaringsdeskundige coach.

Ik weet hoe het voelt. Als moeder van een zoon die jarenlang verslaafd was, ken ik de pijn, de machteloosheid, de eenzaamheid. Die ervaring, gecombineerd met mijn professionele coachachtergrond, zorgt ervoor dat ik jou niet alleen begrijp, maar ook echt kan begeleiden naar herstel van jouw balans.

Gun jezelf de ruimte om op adem te komen.

Locatie: in overleg (mogelijk live of online)

Je hoeft het niet alleen te doen.
Plan een kennismakingsgesprek of neem contact op voor meer informatie.